つどいの場（ライフロング）を訪問いたしました！
コロナ禍で地域活動が制限される中、外出自粛期間の長期化により、
高齢者のフレイル進行が懸念されます。
そんな中、今回は高齢者の健康増進と介護予防に貢献したいと
地域で活動をされている「Lifelong（ライフロング）」を訪問いたしました！
各種三宮駅から徒歩圏内のこちらのつどいでは、
理学療法を学んだ講師の先生が運動教室を開かれています！！
参加者の身体に合わせた指導をして下さるので、
30分という時間でもとっても身体に良い負荷がかかってスッキリできますね(^^♪
参加者のみなさんの笑顔がとっても印象的で、
この場所がみなさんにとって元気になれる素敵な場所になっていると感じました！
神戸市中央区社会福祉協議会では、感染症対策をしながら行う、
「今できる地域活動」を応援しています♪
「つどいの場に参加したい！」「つどいの場を立ち上げたい！」など、
何でもお気軽にお問い合わせ下さい！
