つどいの場「かたらいクラブ」を訪問しました！
つどいの場とは、地域住民の方々が主体となり、高齢者の方が日常生活の中で気軽に参加できる活動の場です。
今回は、神戸市中央区の港島で活動されているつどいの場「かたらいクラブ」を訪問いたしました！
かたらいクラブは毎週水曜日に活動されており、今回は「わなげ」の日でした。
最初にしっかりと準備体操を行い、２グループに分かれて獲得点数を競う個人戦でした。
参加者のみなさんは力強く輪を投げ、的に入ればみなさん拍手で盛り上がっていました。
１０回投げた後、自分の得点を数えます。
暗算なので脳のトレーニングにもなります！！
全員が２セット投げた後、順位発表がありました。
上位の方にはプレゼントもあり、受賞の方には拍手でお祝いをし、とっても盛り上がっていました！
かたらいクラブでは、感染症対策をしながらフレイル予防体操、お散歩、茶話会など、毎週プログラムを変えて、活動を工夫されています。
「外出する機会が減ってしまった」「人と話す時間がなくなって不安だ」等と感じている方がいらっしゃいましたら、こういった地域のつどいの場に参加してみてはいかがでしょうか。
